CCOO del Hábitat | 12 febrero 2026.

Nueva libreta de Seguridad y Salud: La Salud Mental en el ámbito laboral

    Desde la secretaría de Salud Laboral de CCOO del Hábitat exigimos entornos de trabajo que no afecten a la salud mental de las personas trabajadoras

    28/01/2026.
    Nueva Libreta de Seguridad y Salud: La Salud Mental en el ámbito laboral

    Nueva Libreta de Seguridad y Salud: La Salud Mental en el ámbito laboral

    En la actualidad la salud mental asociada al ámbito laboral se está convirtiendo en una crisis silenciosa que no está siendo atendida por las empresas, incluidas las englobadas en CCOO del Hábitat, o en el mejor de los casos, cuando se atiende, no se adoptan soluciones eficaces que vayan al origen de problema.

    Esta detección a corto plazo, centrada en aplicación de medidas sobre la persona trabajadora tales como la gestión de emociones, la resiliencia en el trabajo o el autocuidado, son parches que acaban por afectar a la salud no de una persona, sino de todas aquellas que se encuentran en las mismas o similares condiciones laborales.

    No se trata de un problema individual sino estructural de las propias empresas, y por consiguiente, requiere actuar en aspectos de gestión y organizativos, ya que, en caso contrario, a largo plazo, causará bajas laborales por estrés laboral, ansiedad, depresión, problemas emocionales, etc.

    Diversos estudios indican los factores que realmente afectan a la salud mental de las trabajadoras y los trabajadores que incluimos en esta libreta de seguridad y salud: la sobrecarga, el ritmo de trabajo, las largas jornadas, los bajos salarios, la inseguridad laboral, la escasa autonomía sobre el trabajo, la falta de apoyo de superiores y compañeros, la falta de reconocimiento, la dificultad de conciliación del trabajo y vida personal, la discriminación y la violencia en el trabajo y acoso.

    Todos estos factores hacen que haya aumentado las afecciones a la salud mental, y continuarán incrementándose sino se actúa sobre ellos. La evaluación psicosocial y vigilancia de la salud juegan un papel importante en la detección de factores que afectan a la salud mental.

    Por estos motivos, en esta libreta se tratan estos aspectos con el fin de proporcionar a las trabajadoras y los trabajadores información para el ejercicio de sus derechos en materia de salud mental, incluyendo la perspectiva de género, fundamental para una adecuada atención y prevención de la salud mental.